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Os meses mais frios podem ser um desafio para qualquer pessoa, mas para quem vive com hipotiroidismo, este desafio é acrescido. É que, por ser essencial para a regulação do calor e para o metabolismo, à medida que a temperatura desce a tiroide precisa de reforçar o seu trabalho para funcionar adequadamente. E isso pode tornar quem tem o diagnóstico particularmente suscetível aos efeitos das mudanças de temperatura no inverno.

Quando se trata dos distúrbios da tiroide, não há uma receita mágica que, à mesa, permita resolver o problema. Mas a máxima do ‘somos o que comemos’ é também aqui válida, o que significa que, em relação à alimentação, há cuidados que podem facilitar a gestão dos problemas.

Cansaço e fadiga são sensações familiares. Afinal, quem nunca se sentiu assim no fim de um dia intenso de trabalho ou de uma semana mais dura? No entanto, quem tem o diagnóstico de distúrbios da tiroide convive frequentemente com ambos.

Porque as hormonas da tiroide regulam também o humor, é normal que os sintomas associados a um mau funcionamento desta glândula não sejam apenas físicos, mas também psicológicos. Ou seja, as emoções podem também ser afetadas.

O que é que a tiroide tem a ver com a osteoporose? São as hormonas, importantes para a regeneração óssea, que dão aqui a resposta.

Por certo já ouviu falar em nódulos da tiroide. Mas afinal, o que são e o que podem significar? Apesar de desconhecidas as suas causas, estes nódulos são muito frequentes e, em 90% dos casos, benignos, sendo apenas preocupante se o seu tamanho exceder um centímetro.